Midabka cuntada waa wakiilka midabaynta ee cuntada lagu daro. Waxaa jira fikrado kala duwan warshadaha oo ku saabsan isbarbardhigga u dhexeeya midabka dabiiciga ah iyo midabka dardaro. Kuwa soo socda ayaa ah isbarbardhigga faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka midabada dabiiciga ah iyo midabada dardaaranka:
Faa'iidooyinka midabada dabiiciga ah:
1. Inta badan midabyada dabiiciga ah waxay ka yimaadaan dhirta iyo xayawaanka. Marka laga reebo Garcinia, kuwa kale ma aha kuwo sun ku ah jirka aadanaha. Midabada dabiiciga ahi aad bay ammaan u yihiin.
2. Inta badan midabyada dabiiciga ah waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq bayooloji (sida β-carotene, VB2), sidaa darteed waxay kaloo leeyihiin xoojin nafaqo.
3. Midabada dabiiciga ah ayaa si fiican ugu dayan kara midabka walxaha dabiiciga ah, iyo midabka midabkiisu waa dabiici marka la midabeynayo.
4. Noocyada qaarkood waxay leeyihiin ur udgoon oo gaar ah, taas oo noqon karta mid lagu farxo marka cuntada lagu daro.
Dhibaatooyinka midabada dabiiciga ah:
1. Waxa ku jira midabyada dabiiciga ah badiyaa way hooseeyaan, oo awoodda midabaynta way ka sii liidataa midabada dardaaranka.
2. Qiimaha midabyada dabiiciga ah ayaa sarreeya.
3. Degganaansho xumo, noocyada qaar waxay leeyihiin midabyo kala duwan iyo qiimayaal PH kala duwan.
4. Way adag tahay in la waafajiyo midab kasta oo midab leh.
5. Geedi socodka socodsiinta iyo wareegga, waxaa si fudud u saameeya arrimo dibedda ah oo si fudud bay u xumaadaan.
6. Saamaynta maaddooyinka wada jira awgeed, midabada dabiiciga ah qaarkood waxay soo saari doonaan ur u gaar ah.
Faa'iidooyinka midabada dardaro:
1. Qiimo jaban iyo qiimo jaban.
2. Midab dhalaalaya iyo awood rinji oo xoog leh.
3. Degganaansho sare, dhadhan la’aan, dhadhan la’aan, si sahlan loo milmi karo midabkiisuna u fudud yahay.
Qasaarooyinka midabada dardaro:
Midabada dardaro waxaa inta badan laga sameeyaa daamurka dhuxusha, qaab-dhismeedkooda kiimikaadna waa isku-dar azo ah, kaas oo jirka lagu metaboliyo si loo soo saaro β-naphthylamine iyo α-amino-1-naphthol.
Maalmahan, kaabsoosha dhirta ayaa noqday dooqa koowaad ee alaabta daryeelka caafimaadka. Sababta ugu muhiimsan ee loo dooranayaa waa in ay tahay mid dabiici ah oo aan dhib lahayn, ilaha geedkana waa ammaan iyo caafimaad. Tani waxay ku habboon tahay fikradda bilowga ee kaabsoosha dhirta. In kasta oo midabbada dardaaranku ay kaabsoolada ka dhigi doonaan kuwo dhalaalaya oo dhalaalaya oo raqiis ah, maxaa yeelay dadku aad bay uga walaacsan yihiin badbaadada cuntada waxayna doorbidaan cuntooyinka dabiiciga ah, midabada dabiiciga ahi waxay aakhirka noqon doontaa doorashada koowaad ee dadka.
Waqtiga dhejinta: Jun-16-2021